Suco de beterraba com maçã e gengibre

Rica nas vitaminas A, B6 e C, essa composição favorece o aumento da imunidade, tem ação antiinflamatória e auxilia no funcionamento do sistema digestivo, explica a nutricionista Daniela Cyrulin, de São Paulo. Além disso, o suco possui antioxidantes que combatem radicais livres, prevenindo contra o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças, como o câncer.

Ingredientes

1 beterraba média

1 maçã pequena sem casca 

Raspas de gengibre.

Modo de fazer

Bata tudo no liquidificador.  Coe e sirva.

Fonte: Minha vida

Imagem: R7

Testado: Não