Prepare-se para arrasar no verão com esta delicia refrescante que ajuda a dourar a pele.
Ingredientes
½ cenoura média
¼ mamão papaya
1 colher (cha) cheia de linhaça triturada
½ colher (sopa) de gérmen de trigo
1 colher (sopa) de aveia (flocos grossos)
2 colheres (sopa) suco de limão
Modo de fazer
Higienize adequadamente a cenoura e o mamão. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Nota: Receita extraída do Livro Saúde & Sabor com Equilíbrio da Nutricionista Roseli Rossi.
Fonte: Minha vida
Testado: Não
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Bjs