sexta-feira, 5 de novembro de 2010

Suco pele dourada


Prepare-se para arrasar no verão com esta delicia refrescante que ajuda a dourar a pele.

Ingredientes

½ cenoura média
¼ mamão papaya
1 colher (cha) cheia de linhaça triturada
½ colher (sopa) de gérmen de trigo
1 colher (sopa) de aveia (flocos grossos)
2 colheres (sopa) suco de limão

Modo de fazer

Higienize adequadamente a cenoura e o mamão. Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Nota: Receita extraída do Livro Saúde & Sabor com Equilíbrio da Nutricionista Roseli Rossi.

Fonte: Minha vida

Testado: Não

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Bjs